Регион присоединился к Неделе профилактики онкологии.
Рак – одна из главных угроз здоровью. В России каждые две минуты ставят новый диагноз. Почти 19% опухолей обнаруживают на поздней стадии. Мужчины чаще сталкиваются с раком лёгких, простаты и кишечника. Женщины – с раком груди, матки и колоректальным раком.
Чем раньше выявлено заболевание, тем выше шансы на успешное лечение. Важно знать факторы риска и способы самодиагностики, например:
– Женщинам стоит регулярно проводить самообследование груди.
– Любые изменения родинок повод обратиться к врачу. Меланома развивается быстро, но при раннем выявлении её можно вылечить.
– Долгое нахождение на солнце без защиты увеличивает риск рака кожи. Для выработки витамина D достаточно 15 минут утром или после 16:00.
Регулярные медосмотры помогают выявить болезнь до появления симптомов. В рамках диспансеризации можно бесплатно пройти онкоскрининг:
– Рак молочной железы – маммография раз в два года (для женщин 40-75 лет).
– Злокачественные новообразования шейки матки – мазок раз в три года (для женщин 18-64 лет).
– Колоректальный рак – анализ кала на скрытую кровь (раз в два года для 40-64 лет, ежегодно для 65-75 лет).
– Рак предстательной железы – анализ на ПСА (мужчинам 45, 50, 55, 60 и 64 лет).
Основные факторы: возраст (пик заболеваемости – 65-75 лет) и образ жизни. Курение, алкоголь, лишний вес и низкая физическая активность повышают вероятность рака.
Здоровые привычки помогают не только снизить риск, но и улучшить качество жизни, если диагноз уже поставлен.
