Правило тарелки. Как питание и позитивное мышление влияют на иммунитет

Правило тарелки. Как питание и позитивное мышление влияют на иммунитет

Неслучайно всё?таки Всемирный день иммунитета отмечается в первый день весны. Самое время каждому из нас обратить внимание на защитные силы организма, ослабевшего за зиму. Как заботиться об иммунитете весной и в остальные времена года?

Стресс урбанизации

—?Какие факторы больше всего влияют на иммунитет?

—?В медицине есть направление – психоиммунология, изучающая влияние психологических особенностей на состояние иммунитета. Стресс при психоэмоциональных нагрузках вызывает разбалансировку всего организма. К примеру, жительницы крупных городов чаще страдают от опухолей, в частности от рака молочной железы, чем те, кто проживает в сельской местности. Стресс урбанизации, эффект быстрой жизни. Но если женщине после онкозаболевания создать условия постоянной социальной поддержки, то уменьшается не только количество рецидивов – они быстрее выздоравливают, живут дольше, и физическая активность у них выше.

Источник: БелПресса

Топ

Лента новостей