Многим людям привычно засыпать в носках, особенно в холодные ночи, однако эта удобная привычка может скрывать серьезные риски для здоровья. Исследования показывают, что носки, особенно те, которые носили в течение дня, могут стать настоящим рассадником бактерий, сообщает канал "Наша Жизнь".
Неприятные откровения о носках
По информации издания House Beautiful, носки могут становиться источником множества опасных микробов. Исследования, проведенные британской компанией MattressNextDay, подтвердили, что после целого дня в обуви и на разнообразных поверхностях, носки могут оказаться более грязными, чем пульт от телевизора, и практически на одном уровне с ковром у двери.
В ходе исследования были проанализированы образцы носков семи участников, и почти на половине из них были обнаружены бактериальные колонии, в частности, Pseudomonas aeruginosa, бактерия, распространенная тараканами. Это открытие ставит под сомнение гигиеничность привычки спать в носках, унося грязь с улицы прямиком в постель.
Что говорят статистика и эксперты
Второе исследование, проведенное компанией, показало, что 18% опрошенных спят в носках, но лишь 30% из них надевают на ночь чистые. Остальные же ложатся в постель в носках, пропитанных потом и уличной пылью, что неизбежно приводит к загрязнению простыней.
Как подчеркивают медицинские эксперты, носить чистые носки в постели безопасно и даже полезно для кровообращения. Однако грязные, потные носки могут накапливать не только бактерии, но и грязь, что может представлять угрозу для здоровья. Доктор Анна Чакон, сертифицированный дерматолог, отмечает необходимость изменять носки на чистые перед сном для обеспечения должной гигиены.
Краткое резюме
Таким образом, спать в носках можно, но важно помнить о чистоте. Грязные носки способны накапливать микробы и переносить их на постельное белье, что негативно сказывается на здоровье. Лучше всего воспользоваться чистыми носками, которые обеспечат комфорт и безопасность во время сна.
