В Белгороде провели профилактическую акцию против набора веса.
Акция «Калории счёт любят» состоялась в культурном центре «Октябрь». На ней белгоррдцы смогли пройти экспресс-анализ на уровень глюкозы и холестерина в крови, определить индекс массы тела, обследоваться на кардиовизоре, а также проконсультироваться с диетологом и терапевтом.
В среднем женщине требуется в сутки от 1 800 до 2 400 ккал, мужчине – от 2 400 до 3 000 ккал. Больше всего калорий человек сжигает при физической активности, умственная деятельность забирает около 300 ккал.
Организовал акцию областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики. Советы по питанию – читайте на сайте.
