«Кортизол – это гормон адаптации. Он нужен для того, чтобы организм мог быстро реагировать на меняющиеся условия».
Белгородцам рассказали, как избежать последствий стресса и переживаний. Если сердце вдруг начинает биться быстрее, мысли путаются, а тело словно готовится к рывку, значит, в дело вступил кортизол – гормон стресса. Его задача – помочь нам быстро собраться, мобилизовать силы и справиться с нагрузкой, будь то реальная опасность или эмоциональное напряжение.
Подробнее на сайте.
