Внимание – жара!
Доброе утро, дорогие старооскольцы!
В нашем округе сегодня аномальная жара – днём воздух прогреется до 37 °C.
Такая погода – испытание для организма, поэтому мы рекомендуем соблюдать меры безопасности:
не оставляйте детей и животных в закрытых машинах;
пейте больше воды;
носите лёгкую светлую одежду и головной убор, по возможности – зонт;
избегайте прямых солнечных лучей;
не планируйте долгих прогулок и серьёзных нагрузок;
закрывайте окна плотными шторами, для охлаждения используйте кондиционеры и вентиляторы;
при признаках солнечного удара (головная боль, тошнота, потемнение в глазах, покраснение лица, учащённое сердцебиение, температура) немедленно обратитесь к врачу.
Если вам стало плохо, звоните по телефону 103 или 112. Берегите себя!
