Всем «Ос» – так здороваются в карате
Боевое приветствие и знак согласия ( ): так показывают готовность и уважение к сэнсэю, отвечают на команды, соглашаются с замечанием, приветствуют старших при входе и выходе из зала.
А для вас прямо с утра – тренировка от основателя школы киокусинкай Игоря Ди митриева. Смотрим и повторяем!
