В воскресенье, 15 декабря, с 12 до 16 часов в тренажёрном зале на ул. Молодёжная, 1а все желающие смогут выполнить силовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Программа включает в себя следующие виды испытаний:
1. наклон из положения стоя на гимнастической скамье;
2. прыжок с места толчком двумя ногами;
3. сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
4. поднимание туловища из положения лежа на спине;
5. рывок гири 16 кг;
6. подтягивание из виса на высокой перекладине и лежа на низкой перекладине.
Фото Муниципального Центра организационно-методического обеспечения ГТО Белгорода
