Важно, чтобы в рационе были и свежие салаты, и тёплые овощные блюда». Кто не знает, что в ежедневном рационе обязательно должны быть фрукты и овощи? И не только как источник витаминов и микроэлементов, но и клетчатки. А когда речь заходит о здоровом...
