Индивиды, которые обременены постоянными неудачами, зачастую имеют одну общую черту — разрушительные привычки.
Согласно мнениям экспертов из HackSpirit, главной из этих привычек является прокрастинация. Откладывание важных задач на потом заметно тормозит прогресс, ведь для достижения целей необходимо совершать последовательные шаги.
Еще одной привычкой, мешающей движению вперед, является отсутствие четкого распорядка утром. Без правильного начала дня можно легко оказаться в хаосе и неразберихе.
Что мешает достижению цели — другие негативные привычки:
- Поздний отход ко сну. Некоторые исследования показывают, что неполноценный сон негативно сказывается на здоровье, увеличивая риск развития диабета и ожирения.
- Избегание проблем. Бегство от трудностей не дает возможности расти, потому что для развития необходимо преодолевать преграды.
- Пренебрежение уходом за собой. Игнорирование собственного здоровья может вызвать множество проблем, что в конечном итоге отразится на продуктивности.
- Жизнь прошлым. Упор на прошлые ошибки или достижения мешает двигаться вперед. Иметь возможность анализировать, но не застревать — вот залог успеха.
- Боязнь неудачи. Страх перед провалом влияет на принятие решений и часто приводит к бездействию.
Кроме того, отсутствие цели становится настоящим барьером на пути к успеху. В такой ситуации сложно понять, в каком направлении двигаться и к каким вершинам стремиться.
