Легкие и вкусные рецепты салатов с курицей и ананасом

Легкие и вкусные рецепты салатов с курицей и ананасом

Салаты, в которых основными ингредиентами выступают пекинская капуста, курица и ананас, становятся настоящими фаворитами на столах. Неповторимый вкус, который создается за счет сочетания нежной курицы с экзотическим ананасом, не оставляет равнодушным никого. Разнообразие рецептов позволяет выбрать как легкие, так и сытные закуски – идеальные для любого случая. Ниже представлены несколько интересных и простых в приготовлении рецептов.

Легкий салат

Для этого простого блюда понадобятся:

  • 1 куриное филе;
  • 150 г зеленого лука;
  • 250 г консервированного ананаса;
  • Легкий йогурт без добавок;
  • Пекинская капуста.

Инструкция по приготовлению:

  • Отварите курицу в кипящей воде до готовности.
  • Охладите и нарежьте мясо на небольшие куски.
  • Нашинкуйте пекинскую капусту и мелко нарежьте зеленый лук.
  • Смешайте все ингредиенты в одной миске и заправьте йогуртом.
  • Салат с орехами

    Для этого салата вам понадобятся:

    • 300 г куриного филе;
    • 1 банка консервированных ананасов;
    • 300 г китайской капусты;
    • 4 грецких ореха (или любые другие);
    • Майонез;
    • Соль.

    Приготовление:

  • Отварите курицу в подсоленной воде, остудите, нарежьте кубиками.
  • Нашинкуйте капусту и крупно порежьте ананасы.
  • Подсушите и измельчите орехи.
  • Смешайте все компоненты, добавьте майонез и соль по вкусу.
  • С перцем и кукурузой

    Для этого блюда подготовьте:

    • 0,5 кг куриного филе;
    • 1 оранжевый болгарский перец;
    • 100 г консервированной кукурузы;
    • 100 г капусты;
    • 200 г ананасов;
    • Майонез, оливковое масло, перец и карри.

    Процесс приготовления:

  • Отварите курицу, нарежьте кубиками, как остынет.
  • Капусту нарежьте соломкой, перец и ананасы кубиками.
  • Смешайте все ингредиенты и добавьте кукурузу.
  • Заправьте майонезом с оливковым маслом и специями.
  • Источник: ГОТОВИТЬ ПРОСТО

    Лента новостей